Selfcare: l’importance de prendre du temps pour soi quand on est maman!

Travail, transports, courses, repas, lessives, devoirs, activités extra-scolaires… Être mère est décidément le défi du siècle (sourire). Pour ne pas se perdre en chemin et risquer sa santé mentale, il est primordial de s’octroyer du temps pour soi pour relâcher la pression du quotidien et recharger ses batteries. Vous le savez, chez MotherStories, le #selfcare Lire plus

Comment prévenir un mélasma appelé aussi masque ou taches de grossesse ?

Pendant la grossesse, les hormones chamboulent nos humeurs et notre corps ! Chez certaines d’entre nous, un mélasma appelé aussi masque ou taches de grossesse peuvent apparaître sur le visage (on adore…). Si la plupart disparaîtront comme elles sont arrivées pendant le post-partum, d’autres seront plus tenaces ! Pour celles-ci, il faudra être patiente et suivre une Lire plus

De quoi devrions-nous être reconnaissantes ?

C’est déjà le premier jour de la cinquième semaine. Des semaines qui, avec du recul, paraissent telles d’immenses montagnes russes alternant bonnes, moins bonnes et carrément mauvaises journées. Mais, le point positif car il y en a toujours est que nous sommes en train de devenir plus fortes que jamais. Cette semaine, nous souhaitions partager Lire plus

L’impact du confinement sur notre moral

La troisième semaine de confinement terminée, la quatrième commence et avec elle de nombreuses interrogations. C’est tout à fait normal ! Retour sur les différentes étapes du confinement et de son impact sur notre moral. Jours 1 à 7 de confinementC’est le temps nécessaire pour comprendre ce qui est en train de se passer, accuser Lire plus

L’importance de prendre du temps pour soi

La deuxième semaine de confinement terminée, la troisième commence et, avouons-le, ça commence à être difficile. Il y a des jours où le moral est au beau fixe, on positive et d’autres où il est dans les chaussettes. C’est tout à fait normal… Lire plus

Les bienfaits de la sono-thérapie

Avez-vous déjà ressenti du bien-être ou de la sérénité en écoutant la musique? Vous arrive-t-il de percevoir des souvenirs grâce à certains sons ? Après avoir testé 4 séances de sono-thérapie avec son fils de 4 ans et demi… Lire plus

Mon corps pour toute la vie !

La vie d’une femme est une succession de métamorphoses physiques. Nous ne savons absolument pas à quoi nous allons ressembler en tant que femme. Lire plus

Fêter l’heureux événement… des autres.

Un nouvel article signé Jacqueline Comte pour MotherStories intitulé: « Fêter l’heureux événement… des autres. ». Bonne lecture.  Lire plus