Le guide du post-partum sans tabous !

Le post-partum, ce fameux 4e trimestre dont on parle enfin sans filtres ! Une période aussi intense que la grossesse, marquée par des bouleversements physiques, émotionnels et mentaux. Et pourtant, on y est souvent si peu préparée…

Chez MotherStories, nous voulons lever le voile sur cette réalité et vous accompagner au mieux. C’est pourquoi nous avons co-créé, avec l’équipe du Centre Périnatal Sages-Femmes à Saint-Jean, un guide du post-partum sans tabous.

Plan du guide

• Post-partum : c’est quoi ?
• Post-partum : ce qui peut arriver à mon corps
  • Lochies et tranchées
  • Allaitement
  • Épisiotomie et déchirure périnéale
  • Césarienne
  • Constipation et hémorroïdes
  • Incontinence
  • Ventre
  • Serrage et Rebozo
  • Rééducation du périnée
  • Retour de couches et contraception
  • Douleurs et inconfort vulvaire
• Post-partum : ce qui peut se passer dans ma tête
  • Nouveau corps : comment l’accepter
  • Lien affectif mère-enfant
  • Sommeil et pleurs du bébé
  • Baby-blues et dépression
  • Se ménager et déléguer
  • Culpabilité et charge mentale
  • Libido et vie intime
  • Deuil périnatal
• Post-partum : liens utiles