Guides MotherStories
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Guides MotherStories

CHF28.00 – CHF49.00

Guide Grossesse
La grossesse, ce voyage de neuf mois à la fois magique et déstabilisant. Un moment où le corps se transforme, l’esprit cogite, et les hormones dansent la samba. Et pourtant, entre les rendez-vous médicaux, les injonctions contradictoires et les mille questions qui vous traversent… on peut vite se sentir un peu perdue.

Pour traverser la grossesse avec confiance, MotherStories a co-créé, avec deux gynécologues passionnées, Dre Alexia Willame et Dre Lauriane Ramyead, un e-guide structuré et bienveillant.

Trimestre par trimestre, vous y trouverez des informations claires, des conseils concrets et des ressources utiles.

Format: E-guide téléchargeable

Guide Post-Partum
Le post-partum, ce fameux 4e trimestre dont on parle enfin sans filtres ! Une période aussi intense que la grossesse, marquée par des bouleversements physiques, émotionnels et mentaux. Et pourtant, on y est souvent si peu préparée…

Chez MotherStories, nous voulons lever le voile sur cette réalité et vous accompagner au mieux. C’est pourquoi nous avons co-créé, avec l’équipe du Centre Périnatal Sages-Femmes à Saint-Jean, un guide post-partum sans tabous.

Format: E-guide téléchargeable

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Plan du guide grossesse

Introduction : Votre guide de grossesse

Votre suivi de grossesse

Votre mémo des rendez-vous médicaux

1er trimestre : la découverte (0 à 12 semaines)

  • Aspect physique & psychologique
  • Aspect médical
  • Démarches administratives

2e trimestre : une parenthèse enchantée (13 à 26 semaines)

  • Aspect physique & psychologique
  • Aspect médical
  • Démarches administratives

3e trimestre : la rencontre (25 à 40 semaines)

  • Aspect physique & psychologique
  • Aspect médical
  • Accouchement : le jour J
  • Démarches administratives

Plan du guide post-partum

Post-partum : c’est quoi ?

Post-partum : ce qui peut arriver à mon corps

  • Lochies et tranchées
  • Allaitement
  • Épisiotomie et déchirure périnéale
  • Césarienne
  • Constipation et hémorroïdes
  • Incontinence
  • Ventre
  • Serrage et Rebozo
  • Rééducation du périnée
  • Retour de couches et contraception
  • Douleurs et inconfort vulvaire

Post-partum : ce qui peut se passer dans ma tête

  • Nouveau corps : comment l’accepter
  • Lien affectif mère-enfant
  • Sommeil et pleurs du bébé
  • Baby-blues et dépression
  • Se ménager et déléguer
  • Culpabilité et charge mentale
  • Libido et vie intime
  • Deuil périnatal

Post-partum : liens utiles

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