Highlights Mothers Talks de 2019 !

MotherStories est une aventure avant tout humaine basée sur l’échange et le partage d’expérience. Toutes les opportunités sont saisies pour se réunir et passer du temps de qualité ensemble. Cette année 2019 fut particulièrement riche en rencontres avec pas moins de 15 événements organisés à Genève. Mothers Talks, Mothers Nights, Mothers Days, Mothers Fits, Mothers & Kids sont les noms des formats que nous avons imaginé et créé pour soutenir les (futures) mamans et leur permettre de sortir la tête du guidon (comprenez par-là leur quotidien et la charge mentale qui l’accompagne).

Pour celles qui, à ce jour, n’ont pas pu assister à l’un de nos événements, nous vous proposons aujourd’hui un compte rendu de l’un des formats phare chez MotherStories: le Mothers Talk. Celui-ci permet d’aborder un sujet spécifique avec l’intervention de spécialistes (avocate, psychologue, RH…) et/ou de mamans désireuses de témoigner.

Avec et grâce à elles, nous avons souhaité vous donner toutes les cartes en main pour vivre votre grossesse sereinement, prendre les décisions les plus adaptées à votre situation et dans le respect de vos envies profondes. Nous avons rencontré des femmes inspirantes qui avaient à coeur de transmettre à d’autres leurs connaissances et leur vision de la maternité.

Voici le nom des 3 principaux Mothers Talks organisés en 2019 :

Doula, sage femme, gynécologue: des alliées complémentaires !
Carrière et maternité, est-ce compatible ?
Le congé maternité: tout savoir et comment le vivre en toute sérénité.

Doula, sage femme, gynécologue: des alliées complémentaires !

Quand on tombe enceinte, beaucoup d’options s’offrent à nous mais il n’est pas toujours évident de les identifier. Ne sachant pas toujours vers qui se tourner pour des questions générales liées à la grossesse et à l’accouchement, nous avons donné la possibilité aux mamans de poser les leurs à trois spécialistes: une gynécologue, une sage-femme et une doula.

Que vous soyez suivie par l’une ou par l’autre ou par plusieurs à la fois, les trois ont pour mission de vous accompagner au mieux dans votre projet de maternité. Cependant, chacune a un rôle bien défini.

Le gynécologue a une formation médicale et spécialisée. Il est principalement là pour s’assurer que votre grossesse se passe bien d’un point de vue médical et physiologique. Il va commencer par confirmer votre grossesse à 12 semaines puis va vous suivre pour certaines étapes clés comme l’échographie morphologique. Si vous avez une grossesse dites “à risques” vous serez probablement accouchée par un gynécologue.

La sage-femme a également une formation médicale. Souvent, on pense qu’elle n’intervient qu’en salle d’accouchement alors que c’est faux ! Elle peut suivre toute votre grossesse, vous conseiller, vous examiner et s’assurer du bon déroulement de celle-ci. La sage-femme vous prépare à l’accouchement en vous orientant/conseillant sur les différentes possibilités qui s’offrent à vous (accoucher dans l’eau, accroupie, à la maison, en maison de naissance…) et en vous aidant à gérer la douleur (cours de préparation à la naissance avec techniques de respiration, utilisation du ballon, injection de la péridurale…). La sage-femme s’occupe aussi de tous les soins post-partum à la maternité/clinique puis à la maison. L’assurance de base obligatoire prend entièrement en charge, sans franchise ni quote-part, 56 jours (8 semaines) de soins du post-partum par la sage-femme. En règle générale, 16 visites à domicile pour le premier enfant et 10 visites à partir du deuxième sont suffisantes.

La Doula est là pour vous soutenir moralement et émotionnellement durant toute votre grossesse. Elle devient en quelque sorte votre deuxième meilleure amie. Elle se dédie à votre bien-être de manière général. Elle peut vous proposer des techniques d’auto-hypnose, de sophrologie, vous masser, créer une ambiance cocooning pendant le travail…). La Doula suit une formation spécialisée mais non-médicale.

Son rôle principal est d’informer les parents sur les choix qui s’offrent à eux et répondre à toutes leurs questions concernant le prénatal, l’accouchement et le postpartum. La Doula peut être présente en salle d’accouchement si l’établissement (public ou privé) est d’accord. Sa présence rassure les futurs parents qui sont en confiance en sa présence. Elle assure et permet la bonne communication entre eux et le corps médical.

Pour conclure ce premier thème et répondre à la question: est-ce que les sages-femmes, gynécologues et doulas sont-elles des alliées complémentaires ? La réponse est à l’évidence un grand oui.

En fonction des besoins et envies des futurs parents, chacune a une place privilégiée et un rôle bien défini. Vous pouvez donc choisir de vous faire accompagner par un gynécologue et une doula ou un gynécologue et une sage-femme ou alors les 3 à la fois ! Seul le gynécologue ne pourra pas vraiment être évincé de l’équation (sourire). La future maman devra le voir au moins une fois pour confirmer sa grossesse avant d’être, si celle-ci est normale et sans risques, suivie par une sage-femme.

Dans tous les cas, le plus important est de vous écouter. Assumez vos choix même si ceux-ci ne plaisent pas forcément à vos proches (votre mari inclus). Ces décisions vous appartiennent et vous êtes, de loin, la mieux placée pour savoir ce qui est bien ou non pour vous et votre bébé.

Carrière et maternité, est-ce compatible ?

Natalie, co-fondatrice de MotherStories est récemment passée par un changement de carrière. Nous allons donc prendre son expérience pour illustrer ce deuxième sujet qui, au passage, a remporté un franc succès auprès des membres.

Natalie est une femme ambitieuse qui a toujours aimé travailler et a passé ces 8 dernières années en merchandising dans une multinationale. Après la naissance de son premier enfant, elle a tout de suite voulu remettre le pied à l’étrier et se prouver à elle même (et finalement aux autres) qu’être une working mum à 100% c’était possible ! Soit, mais après une deuxième grossesse et une fausse couche, les choses ont commencé à changer pour elle. Après l’arrivée du deuxième (troisième grossesse), il lui a fallu du temps mais elle a finalement accepté que ses priorités ne soient plus les mêmes. Son poste n’était plus en adéquation avec sa nouvelle vie et l’équilibre souhaité pour ses enfants et son bien-être.

Dans cette phase de réflexion, Natalie aurait aimé trouver du réconfort ou apprendre de l’expérience d’autres mamans. C’est la raison première pour laquelle nous avons choisi, en priorité, ce sujet pour l’un de nos Mothers Talk que nous avons intitulé: carrière et maternité, est-ce compatible ?

Pour cette rencontre, nous avons invité 3 profils de mamans: une mère au foyer, une working mum à 100% et une mumpreneuse (maman qui s’est lancée à son compte) et tenté de répondre à des questions liées à la culpabilité, à l’ambition et au regard de la société.

Les projets professionnels et de vie sont en constante évolution. Les femmes ne veulent plus devoir choisir. Elles sont nombreuses à se lancer dans l’entrepreneuriat en combinant souvent plusieurs activités (#slasheuse) leur permettent d’avoir un emploi du temps flexible, aménagé en fonction des besoins de leur famille. Au final, elles travaillent souvent bien plus que quand elles étaient en entreprise mais elles sont libres.

Pour MotherStories, il est tout à fait possible d’être mère tout en menant une carrière en parallèle. L’essentiel est d’assumer votre choix et de vous sentir alignée avec les raisons de celui-ci. Il est important de bien vous entourer, de parler de vos craintes et vos doutes à vos proches mais surtout à la personne qui partage votre vie. Il doit être suffisamment présent pour vous permettre de vous réaliser et vous soutenir quoi qu’il arrive.

Le congé maternité: tout savoir et comment le vivre en toute sérénité

Félicitations, vous venez d’accoucher et commencez cette période qu’on appelle congé maternité. A Genève, il dure 16 semaines soit 4 mois. Cependant, si vous souhaitez retravailler après les 8 premières semaines d’arrêt obligatoires (souvent le cas des indépendantes) vous pouvez mais votre assurance maternité prendra fin.

Quoi qu’il en soit, cette période est dédiée à la rencontre avec votre bébé. Tout est nouveau, vous devez prendre vos marques et vous créer une nouvelle routine. Le congé mat qui dure 4 mois (au minimum puis au bon vouloir de l’entreprise) est la durée nécessaire pour vous remettre tout doucement des chamboulements physiques et émotionnels provoqués par le tsunami appelé plus communément: accouchement.

Le congé mat est une période où la jeune maman devrait être préservée de toute inquiétude concernant sa reprise du travail. Elle devrait se sentir protégée et se consacrer uniquement à son bébé. Malheureusement, ces quelques mois sont aussi synonymes de stress. Le stress de bientôt devoir laisser son bébé, de qui va le garder, de comment combiner et gérer vie de famille et professionnelle si bien sûr elle n’est pas mise sur la touche à son retour (changement de poste, licenciement…). On vient de parler de l’après mais l’avant est compliqué aussi. A quel moment faut-il annoncer sa grossesse ? Risque t-on d’être ralentie dans sa carrière ? Autant de questionnements et de doutes qui provoquent stress et angoisses chez les futures et les jeunes mamans.

Pour ce Mothers Talk, nous étions en présence d’une RH, d’une avocate et d’une coach de vie qui nous ont permis d’analyser le congé maternité sous tous les angles (la loi, l’entreprise, l’individu) et ainsi répondre à toutes les questions des membres.

En guise de conclusion voici plutôt une liste de conseils:

Gardez contact avec votre employeur & avec vos collègues.
Anticipez dès confirmation de votre grossesse vos différentes options de garde.
Restez informée et connectée, ne vous isolez surtout pas.
Prenez soin de vous et octroyez-vous des pauses seule, sans votre enfant (un massage, un cours de yoga, un lunch entre copines).
Faites-vous confiance ! Être mère n’est pas inné, cela s’apprend et prend du temps.
Osez demander de l’aide à votre entourage (amis, famille, collègue, MotherStories). Vous n’êtes pas seule et n’avez pas à tout faire toute seule. Ne subissez pas.
Respirez ! Un bébé serein c’est une maman avant tout bien dans ses baskets.

Toujours avec bienveillance, légèreté et dans un esprit positif, la communauté MotherStories est et sera toujours là pour vous écouter, vous soutenir et vous (re) donner le sourire.

Nous remercions du plus profond de notre coeur toutes les personnes ayant participé à nos Mothers Talks et espérons vous revoir prochainement ! Un grand merci également à Chloé et Claire les fondatrice de HerStreet chez qui toutes nos rencontres ont eu lieu. Sans elles et leur espace, celles-ci n’auraient pas eu la même âme. Pouvoir parler bien-être et maternité dans un cadre spécialement pensé et dédié aux femmes… What else ?

Si vous avez des sujets/thématiques qui vous intéressent particulièrement et que vous souhaiteriez que l’on aborde d’une manière ou d’une autre, n’hésitez pas à nous écrire !

A très vite les mums (-to be)

Elsa & Natalie

#sharinsiscaring